山药跟它们煮,营养好还防癌( 五 )
功效:经常吃鸡肉可以达到护肝补血的目的 , 具有很好的滋补身体的作用 , 而山药作为一种药用作用极强的蔬菜受到了人们的欢迎 , 经常吃山药 , 不仅可以耳聪目明 , 还能防癌抗癌 。 再辅以红枣补血 , 以及黑木耳的解毒作用 , 可谓营养非常丰富 。 虽然成本高一点 , 但是 , 好的身体是多少金钱都换不来的 。
----山药跟它们煮 , 营养好还防癌//----
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