产后出血吃什么补血( 四 )

功效:化淤止血 , 养血活血 , 能络止痛 。 此方重在化淤而止血 , 故对淤血内停所致的妇女产后出血甚为适宜 。 归桂红糖粥

原料:当归20克 , 肉桂10克 , 粳米100克 , 红糖50克 。

制法:

1.将当归、肉桂清洗净 , 放入沙锅内 , 加清水适量 , 置于火上 , 煮1小时后 , 取汁去渣 , 待用 。

2.把粳米淘洗干净 , 直接放入锅中 , 加入药汁 , 再兑适量清水 , 煮至米烂汁粘时 , 放入红糖搅化 , 即可食用 。

功效:温经散寒 , 化淤止血 , 益气养血 。 适用于产后寒凝、淤血内阻所致的产后出血 。 红糖桃仁粳米粥

原料:桃仁35克 , 粳米100克 , 红糖50克 。

制法: