产后出血吃什么补血( 二 )

田七红枣炖鸡

原料:鲜鸡肉200克 , 田七5克 , 红枣8枚 , 生姜3片 , 精盐少许 。

制法:

1.将红枣用清水浸软后 , 去核 , 洗净 , 待用 。

2.把田七切成薄片 , 用清水略冲洗 , 待用 。

3.将鸡肉去皮 , 洗净 , 滤干水分 , 待用 。

4.把所有原料放入一个洗净的炖锅内 , 加入清水适量 , 置于炉火上 , 以旺火隔水炖2小时 , 点入精盐、味精调味 , 即可趁热饮用 。

功效:止血 , 镇痛 , 强身 。 对于妇女产后流血不止有辅助治疗作用 。 豆豉酱猪心

原料:猪心1000克 , 豆豉30克 , 姜片、酱油、面酱、黄酒各适量 。