产后出血吃什么补血( 三 )

制法:

1.将猪心对切成两半 , 清水洗净 , 沥干后 , 与豆豉一并放入锅内 , 酌加适量姜丝、酱油、黄酒 , 加入清水适量 , 置于火上 , 煮沸后 , 转为文火炖半小时 , 以猪心熟烂为度 。

2.把猪心取出 , 晾凉后切成薄片 , 当冷食用 。

功效:补血养心 , 安神止痉 。 适用于心血与亏虚所致的心悸、烦躁 , 特别是妇女产后血虚所致的惊悸、抽风等症 。 三七炖鸡蛋

原料:鸡蛋3个 , 三七粉3克 , 红糖20克 。

制法:

1.将鸡蛋打入碗内 , 用筷子搅匀 , 待用 。

2.在锅中加清水适量 , 放入炉火上烧开 , 将鸡蛋倒入锅内 , 再把三七粉放入 , 煮至鸡蛋凝固时 , 即可离火 , 盛入大碗中 , 再加入红糖搅化即可食用 。