----合理用油123步 ， 如何选购食用油 ， 避免进入使用误区//----

现在你可以明白这款调和油的1:5~10的意思了 ， 代表：所含ω-3：ω-6点比例为1：5～10 ， 达到了世界卫生组织与联合国棉农组织点专家报告推荐比例 。

选择食用油关注这两种必需脂肪酸的配比只是一个方面 ， 还要同时关注饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比例 。

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