人们在晚上睡觉的时候 ， 是身体进行休息的时候 ， 这时候身体内的毒素和垃圾将慢慢排出体内 ， 但是睡觉也能反应出身体的一些不良现象 ， 当身体出现损伤或其它症状时 ， 在睡觉时都会体现出来 。 比如说抖动 ， 有很多人会发现当自己在睡觉时会突然出现抖一下的状况 ， 对于这种现象每个人有每个人的想法 ， 并且产生这种现象的原因每个人都有一种说法 ， 那么到底哪儿种说法是正确的呢？究竟是什么原因造成抖动的现象呢？睡觉时突然触电般抖动 ， 是因为身体缺钙吗?

当你的身体大量缺钙时 ， 肌肉就会出现兴奋的现象 ， 所以会出现抽搐抖动的现象 ， 所以睡觉时抖动是因为缺钙这种说法其实也是正确的 ， 但是如果身体一直缺钙那么这种现象会一直不断的出现 ， 如果你只是偶尔发生在 ， 那应该就不是缺钙导致的 。

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