转告家人：三种水果是胃病"加速器"，吃1次等于吃10个塑料袋肠胃在身体中起着非常重要的作用

肠胃在身体中起着非常重要的作用，但是很多年轻人都不注意自己的饮食，导致胃病发生的频率越来越严重，而目前我国也是一个胃癌大国，出现胃癌的人数已经占了30%左右，都说十人九胃病，这句话并非空穴来风。
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张先生，今年60岁了，平时也非常注重保养自己的身体，几乎每年都会去体检一次，而且身体都是非常的正常，但是最近的一段时间，张先生经常觉得自己的肚子特别疼，特别是在吃进去食物之后，胃疼的特别难受，没有办法，他只好去医院进行了一次详细的检查。
跟医生说明来意之后，医生建议他做一项胃镜来检查一下，结果检查报告上面显示，张先生已经出现了非常严重的胃溃疡，而且要比上一次体检的时候结果还要差很多，溃疡的面积在不断的增大，如果不及时的治疗，很可能就会引发胃癌的风险。
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为啥前一段时间体检的时候还好好的，张先生怎么突然间就出现了胃溃疡呢，张先生也觉得非常不理解，他平时也非常注重养胃，因为知道自己年龄大了，每天都是按时吃饭，而且也不暴饮暴食，经常吃一些水果来补充体内的维生素，医生听完张先生的介绍之后，才明白了原来胃病的加速器已经找到了。
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一，柿子
随着天气的越来越寒冷，很多的中老年人都非常喜欢吃柿子，有些人是为了尝鲜，但是有些人非常喜欢吃，但是吃柿子的时候千万要注意，因为柿子进入体内不仅会导致便秘的出现，而且也会引发肠胃发热，导致排便不良的情况出现。而且柿子中也含有非常多的叮咛酸，会对肠胃造成非常大的刺激。
二，荔枝
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荔枝虽然香甜可口，但是含有的糖分却是非常多，对于肠胃不好的人来讲，经常吃荔枝会导致胃火发热，而且经常吃荔枝，还会导致体内的脂肪增加，所以在生活中一定要忌口。
三，鸭梨
在天冷的时候，也是鸭梨丰收的季节，很多人都非常喜欢吃，但是鸭梨属于一种寒性的食物，经常吃会导致腹泻的出现，而且脾胃虚弱的人经常吃鸭梨，也会导体内的阳气失调，长期以往，就会导致胃病的加重。
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想要养胃，专家建议：一种水经常喝，胃病全溜走
在本草纲目中曾经记载过，猴头菇具有清热养颜，并且性情非常的温和，能够调节脾胃，在中医中经常运用猴头菇来调节脾胃，它不仅能够有效的修复肠胃粘膜，而且还能够抑制体内幽门螺杆菌的活性。
丁香，砂仁本身就是药食同源的食材，具有非常好的药效，而且进入体内之后，能够快速的调节肠胃的健康，并且非常有利于人体的消化和吸收，还能够减缓胃痛胃胀的情况出现。
肠胃不好的人，想吃水果应该吃哪些
一，苹果
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苹果的性情比较温和，而且非常有利于人体的消化和吸收，并且苹果也被称为水果之王，含有的维生素和益生菌也是比较多的，能够促进食物的消化和蠕动，同时还能够起到养胃的作用。
二，番石榴
石榴这一种水果，也是非常有利于身体的消化和吸收，并且石榴中含有非常多的氨基酸和维生素，也属于一种温热的水果，能够起到养胃，改善胃寒和清除口臭的功效。

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