美味之五花肉炖萝卜血豆腐
三叔公介绍:萝卜的营养价值:可增强机体免疫力 , 并能抑制癌细胞的生长 , 对防癌 , 抗癌有重要意义 。 萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动 , 有助于体内废物的排出 。 常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压 , 预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。 中医认为 , 萝卜性凉 , 昧辛甘 , 无毒 , 入肺、胃经 , 能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒 , 治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等 。 萝卜具有很强的行气功能 , 还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便 。 萝卜可增强肌体免疫力 , 并能抑制癌细胞的生长 , 对防癌、抗癌有重要意义 。 萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动 , 有助于体内废物的排出 。 常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压 , 预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。
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