夏天孩子挑食喜欢吃香辣菜,鲜香爽口,美味营养,一口一个吃着香


昨日还沉浸在阳光明媚的太阳浴中 , 夜里就开始狂风暴雨 。 五一假期前后的天气一直都是烈日当空 , 晴空万里 , 假期结束后的天气更是炎热高温 , 可是好景不长 , 就在夜里多地开始狂风暴雨 , 出现降水降温的情况 , 给我们来了一个猝不及防的天气大作战 。 早晨孩子们都还穿着短袖 , 就在晚上开始突然降温10度 , 连忙把已经收起来的厚外套又拿出来穿上 , 孩子的健康是千万不容小觑的 , 要格外的注意保暖 , 及时的增添衣物 , 多吃暖身暖胃的营养菜 , 这样孩子上学就不怕冷了!未来持续一周都是降雨降温的天气 , 全家都要做好保暖工作 , 虽然已经立夏 , 但是夏天就是多发雷阵雨 , 天气阴晴不定 , 我们要根据天气的转变来调整我们的衣物穿着 , 饮食习惯 , 每天到饭点不知道吃什么的时候 , 就来逛一圈 , 找找灵感 , 给孩子做各种各样的丰富营养美食吧!
今天介绍的这道菜就是干锅香辣虾 , 鲜香爽口 , 美味营养 , 一口一个吃着香 , 一起来看看吧!

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大虾含有极其丰富的营养物质 , 经常吃能有效提高孩子的免疫力 , 预防多种常见的疾病 。 女性产后如果乳汁少或者没有乳汁 , 那么就可以用鲜虾肉500克 , 研碎 , 黄酒热服 , 每日3次 , 连服几日 , 可起催乳作用 。

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孩子经常吃大虾对大脑发育也非常有利 , 因为大虾中含有3种脂肪酸 , 能促进孩子增长智力 , 让孩子集中注意力学习更认真 。 虾皮有一定的镇静作用 , 对于神经衰弱 , 神经功能紊乱都有非常好的治疗作用 。 大虾的营养非常丰富 , 体弱多病的人可以经常吃大虾 , 对健康是非常有利的 。

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大虾中含有风的镁元素 , 这种物质对心脏健康有利 , 可以有效保护心血管系统 , 从而预防动脉硬化 , 冠心病 , 高血压以及心肌梗死等疾病的发生 。 日本研究显示 , 常吃大虾还可以有效消除“时差症” , 对健康有一定的帮助 。

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【夏天孩子挑食喜欢吃香辣菜,鲜香爽口,美味营养,一口一个吃着香】最近的降温天气需要大家格外注意孩子的身体健康 , 衣物上要及时保暖 , 饮食上要足够营养 , 这样孩子才能拥有健康的身体去上学 , 又充足的动力考试第一名 , 全家乐开花 。