牛油、羊油、猪油、鸡油等动物性油脂饱和脂肪酸占比很高 ， 摄入过多饱和脂肪酸容易引起高血脂、高血压、肥胖 ， 所以动物性油脂相对不健康 。

----合理用油123步 ， 如何选购食用油 ， 避免进入使用误区//----

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