?脾虚溏便或胃肠有寒气、容易发生腹泻者 。

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相宜食谱推荐

蒜香苋菜

----饮食宜忌｜苋菜鸭梨性寒凉 ， 同食容易致腹泻//----

原料

红苋菜300克 ， 蒜20克 ， 盐、鸡精各适量 。

做法

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