肾病饮食只需记住4个要点，可帮助减轻症状，显著保护肾功能

慢性肾脏病的治疗需系统性来看，除了针对病症进行的药物管理治疗、检查管理治疗，营养治疗也成为肾病患者管理必须重视的一部分。不仅仅是在治疗期间需要配合药物，坚持养成良好的饮食习惯，而且在病情好转恢复期间，更要重视饮食营养搭配，以降低病情复发的风险，同时保护好剩余的肾功能。
肾病基本的饮食原则，即“五低一高”大家都非常熟悉，这套饮食原则更多的是针对处于不同肾病阶段的肾友们，在出现相应病症后需做出的饮食调整。更多强调了要少吃，但是在日常饮食营养均衡搭配方面没有讲太多，导致一些肾友们在饮食选择上犹犹豫豫，不敢多吃，造成营养摄入不足，反而不利于病情稳定。

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今天就从日常膳食营养摄入量方面，重点给大家讲下饮食摄入的几个要点。
一、肾病不可缺营养——蛋白质
低蛋白饮食是肾病的基本饮食原则之一。对于有大量尿蛋白的患者往往都会强调适当减少高蛋白食物的摄入。但减少蛋白质的摄入饮食的低蛋白血症往往又备受争议。
为什么肾功能受损后提出适当减少高蛋白摄入的建议？这是因为研究表明，长期坚持高蛋白饮食（每日蛋白质摄入超过1.5g/kg），会导致肾小球的过滤过，增加炎症基因的表达，升高肾脏内炎症反应发生的风险。
而另一项研究表明适当低蛋白饮食，可以收缩肾小球的入球小动脉，降低肾小球内压，进而减轻肾脏滤过压力，减少尿蛋白的漏出。
不论处于肾病哪个阶段，对于肾功能受损的患者都应该坚持低蛋白饮食（尿毒症透析除外）。且根据自身尿蛋白的情况，控制蛋白质的摄入量。
肾小球滤过率低于45ml/min/1.73m2的患者，尿蛋白定量未超过1g ，每天蛋白质摄入量为1-1.2g/kg ， 1-3.5g摄入量为0.8-1g/kg ，超过3.5g摄入量为0.6-0.8g/kg 。
【肾病饮食只需记住4个要点，可帮助减轻症状，显著保护肾功能】但以免加重低蛋白血症，营养不良，蛋白流失稳定后，可以适当恢复饮食。

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二、肾病微量营养元素——钾
肾病中后期容易出现电解质紊乱的情况，继而引发高血钾症。血液中钾离子蓄积增多，除了引起高血钾症，还会引发其他病症，比如四肢发麻、肌肉无力、心率减慢，严重的甚至出现心脏停搏的情况，对身体危害性极高。
监测血钾超过5.5mmol/L的患者，均需要低钾饮食。尤其是肾衰竭、尿毒症患者需注意。日常含钾高的蔬菜中主要以菌菇类、豆类及海藻类为主，水果以香蕉、橙子等黄色水果为主，烹饪时注意焯水可以过来掉部分钾元素，水果控制好每日摄入量，搭配好。