养生|服用降压药后要忌口，哪些食物不能吃？列出推荐饮食，不妨试试看 |饮食养生|降压药|

导语：对高血压患者而言，为了长期控制体内的血压，减少血压波动诱发心脑血管疾病的风险，降压药的服用注意事项很重要。主要遵循3个原则。第一点，用药遵循个体化原则，在用药期间，医生根据患者的年龄、身体状况等决定用药方案，使用最小剂量达到最佳控压效果，并且产生的副作用也要控制在比较小的范围内。第二点，遵循长期、规律的用药规范，切忌擅自调整药物，甚至停药。第三点就是定期监测肝、肾功能，以免因为药物副作用损伤人体内的器官。
不少患者在确诊高血压后，都曾尝试通过生活干预等方式稳定血压，但是效果并不好，最后不得已开始接受药物的降压治疗。但是在服用降压药后却发现，虽然一直在坚持用药，降压效果却不好，甚至还有不少人诱发了严重的高血压并发症。这是怎么回事？

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饮食不忌口，在服用降压药后仍然可能出现血压波动
?橙子、西柚之类的食物不宜在降压药服用前后食用
这是一件本应该众所周知的注意事项。在西柚、橙子等水果中，含有一种叫呋喃香豆素的物质，可能会影响用药后血液中的药物浓度，服用降压药后，可能引发药效减弱，副作用加重的情况。不仅是这种物质，在西柚的中含有的柚皮素也可能导致肝脏中酶的功能，影响药物的代谢，增加药物对肝脏的损伤。

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?酒和含有酒精的制品，在食用后可能导致血压波动
人们在喝酒之后，都会感觉到发热，身体出汗，这主要是受到人体内血管扩张的影响。喝酒后也会因为血管扩张而出现血压下降。这时服用降压药很可能引发低血压，导致头晕、乏力、眼花等问题。但在喝酒后一段时间，血压也会出现反弹式的升高，对控制病情不利。所以，在服用降压药期间，最好不要喝酒，食用带有酒精的食物。
?钠离子含量较高的食物，可能加速血管硬化
腌制食物，茼蒿、芹菜、茴香等蔬菜都含有较高的钠离子。高血压患者相信都知道盐不能多吃，但你知道吗？在一些蔬菜中，本身就可能带有盐分，钠离子的含量非常高。比如茼蒿、芹菜、茴香中的钠就不少，偶尔吃点没事儿，但经常吃，很可能导致人体内的钠钾失衡，甚至不断的刺激血管，诱发动脉硬化。少吃点含有钠离子的食物，对控制血压有帮助。

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