夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？ |养生|脚气|

导语：夏季是脚气的高发季节，在脚底、脚趾缝隙等处反复出现起皮、水疱、瘙痒难忍等感觉，甚至还会出现反复发作的脚气，让很多患者备受困扰。南方人中脚气更高发，甚至复发率也达到了50%-80%之间。为什么脚气发病率这么高？如何才能摆脱脚气？
在电梯里、狭小的办公室内，不少人都曾闻到过一股酸臭的味道，就像是梅雨季节闷馊了的袜子味道。有的人比较直接，就会抱怨，谁有脚气？怎么这么臭？但脚臭不一定是脚气引发的。
在临床上，脚气是一种皮肤感染真菌后出现的疾病，被称为足癣。在出现后，通常是先从单脚发生，在几周或者几个月后才可能感染到另外一只脚，是一种会传染的疾病，在成年人中，有50%-80%都有脚气，南方发病率更高。在夏季，更容易反复出现，加重，长久不愈。

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为什么脚气容易反复发作？也许你治错了
问题一：脚气不等于脚气病
有的时候人们会默认为脚气不就是脚气病。其实不然。脚气是一种真菌感染导致的疾病，而脚气病是一种营养素缺乏病，当人体存在维生素B1缺乏时，可能引发脚气病。以表现不同也被分为干性和湿性两种。干性主要是表现为神经系统异常，出现神经炎、距离下降、走路出现跨阈步态等。而湿性可能表现出软弱、虚弱、心悸气急等问题。
如果将脚气错认成了脚气病，那么怎么补充维生素B1都不能改善脚气的问题，无法根除真菌，自然会反复发作。

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问题二：治疗脚气后，见好就收
脚气出现后，不少人会选择涂抹药膏或者用药等方式来治疗脚气。但每当症状有所缓解，就会停止用药，觉得自己已经好了。事实上，在脚气的症状完全缓解后，仍然需要持续涂药1周左右来巩固疗效（不同类型的脚气，治疗时长也有所不同）。如果你选择的是抗真菌类的外用药，例如唑类外用药，每天需要涂抹2次，持续用药4-6周，提高用药的依从性，对治疗效果更好。

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问题三：混合用药，不遵医嘱
针对脚气来说，治疗疾病通常建议采用某一种药物，并且同种药物往往只选择一种。如果需要联合用药，还需要遵照医嘱，而不是用药越多越好。例如常见的咪康唑、联苯苄唑等唑类的抗真菌药物，而萘芬类乳膏也是抗真菌类的药物。在用药时就不一定要重复使用。