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----冬季饮食 ， 如何用食物填满我的“无底洞”//----

掌握冬天食欲管理的小窍门！

一、为什么一到冬季我们的胃就变成“无底洞”

冬天食欲适度增加是正常的 ，

因为气温下降会刺激我们的摄食神经 ， 引发我们摄入更多热量以抵抗寒冷！

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