大家都知道 ， 早晚温差大容易引起心肌梗塞发作 ， 这类人在吃饭上需要清淡 ， 少盐少油 ， 需要补充Omage-3 ， 坚果中就含有这种营养物质 ， 所以心肌梗塞病人每天摄取一定量的坚果还是对病情有很大的帮助 ， 牛奶中的钙镁离子对心脏有着保护作用 ， 所以牛奶安排起来 。

----天冷了 ， 平常应该学会这样吃 ， 防寒暖胃还能增加抵抗力//----

火锅好 ， 需注意

冬天火锅店的生意非常好 ， 尤其是羊肉火锅暖身还养胃 ， 特别滋补 。 但是如果有慢性病患者或者肾脏患病者还是要少吃火锅中的加工品 ， 比如蛋饺和鱼饺 ， 包括大骨汤和火锅高汤这些含有高普林的食物也要尽量减少 。

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