最近因为这寒冷的天气 ， 感冒的也是越来越多 ， 身边好多朋友已经开始咳个不停 ， 健康的朋友也是整天提心吊胆的 。 今天营养师大乔就给大家带来一款有益于止咳化痰的美味 ， 苹果和它天生一对 ， 还是天然“咳立停” ， 隔三差五喝 ， 咳嗽去无影 。 这杯止咳水也是非常的好喝 ， 苹果和柠檬搭配简直就是天生一对 ， 柠檬有着非常好的祛痰消炎功效 ， 而苹果则可以改善呼吸系统的功能 ， 保证它的正常运转 。 接下来就把这款柠檬番茄苹果汁的具体做法教给大家 ， 做给身边感冒的人吧！柠檬番茄苹果汁

----苹果和这天生一对 ， 还是天然“咳立停” ， 隔三差五喝 ， 咳嗽去无影//----

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