冬天 ， 隔三差五就吃它 ， 维C是苹果10倍 ， 强身健体 ， 小孩不易生病！今天我来向大家分享一下土豆最好吃的做法 ， 五斤土豆不够吃 。 土豆作为一种粗粮 ， 已经深受广大人民的喜爱 ， 它的价格不贵 ， 也才几毛钱一斤 ， 比蔬菜水果要便宜的多 ， 你别看它便宜 ， 但是它的营养价值不比蔬菜水果差 ， 尤其是土豆里面含有大量的淀粉 ， 蛋白质 ， 维生素C ， 土豆中的蛋白质要比鸡蛋中的蛋白质更加容易吸收 ， 消化 ， 这样不会造成营养的浪费！很值得大家去学习 。 孜然椒盐土豆

----冬天 ， 隔三差五吃这菜 ， 维C是苹果10倍 ， 强身健体 ， 小孩不易生病//----

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