100岁啊？那也太长寿了吧！

不过呢 ， 著名心血管专家洪昭光教授认为 ， 人要想轻松活到100岁 ， 关键在于过好人生的前60年 。 怎么过呢？下面看文章！

按照生物学原理 ， 人的寿命周期是牙齿生长周期的5~7倍 ， 而人类的生长周期是以最后一颗牙齿长出来的时间（20-25岁）来计算的 ， 因此正常人寿命最短是100岁 。 但是如今没有几个人做的到这一点！

----想要活到100岁并不难 ， 只要你60岁之前别做这些事！//----健康频道 http://

• 疾病|糖尿病是“养”出来的？医生告诫：想要血糖稳，平时少碰这4物
• 女性想要皮肤好，常吃3食物，淡斑养颜，细腻肌肤，抵抗衰老！
• 女性想要身材好，推荐吃3种食物，刮油清肠排毒素，吃出小蛮腰
• 女性想要保持年轻，坚持常吃3种食物，养血理气，减肥瘦身
• 正常人活到多少岁算长寿？3件事坚持做好，长寿“不请自来”
• 女性想要肌肤好，常吃三种食物，补血益气，细腻亮泽，皮肤更白皙
• 女性想要不显老，三种食物不能少，软化血管，调节血脂，皮肤细腻
• 杜新枝辟谣：“偷换”不存在，想要健康的孩子，直接抱养更划算！
• 女性想要皮肤好，建议吃3种食物，排毒养颜，滋润皮肤，富有弹性
• 一到夏季，湿疹、水泡轮番上阵？想要皮肤不遭罪，一文教你搞定