胃口大开过春节( 五 )
----胃口大开过春节//----
【原料】云豆 500克以水泡发后 , 放在普通锅或高压锅内 , 加水适量 , 煮至熟烂 , 待冷 , 放在洁净之屉布里揉搓成泥 , 备用 。 红枣250克洗净 , 以水泡发后去核,煮熟烂 , 趁热加红沙糖150克,糖桂花适量,拌压成泥待冷,备用 。 把云豆泥摊在案板上 , 用铲或菜刀平抹为约1厘米厚的长片 , .上面再摊抹一层枣泥 , ?纵向卷起,再用刀与糕条重直方向切成“回”形糕块 , 整齐 ?码在盘中即可 。
【功效】健脾益气和胃
【应用】食欲不振 , 时有腹泻
砂仁蒸鲫鱼
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