快过年了！过一个健康有质量的春节，肾病患者要注意3个小问题高薪|答案|告诉|阳气|促进新陈代谢|感

【快过年了！过一个健康有质量的春节，肾病患者要注意3个小问题】又快到春节了，同时天气趋冷，皮肤排出的汗液和毒素减少，肾脏的负担比其他季节增大。肾友如何度过一个健康有质量的春节呢？需要注意哪些问题呢？莫主任提醒肾友们要从饮食、预防疾病感染、适当运动等三个方面进行管理，过一个既健康又有质量的春节。

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首先肾友们要控制饮食:饮食不当是肾病患者病情反复或加重的重要诱因之一，因为肾病患者的饮食应以清淡易消化、富含多种维生素为主要原则，同时要控制蛋白质的摄入量。但每逢春节，人们也容易吃过多的大鱼大肉，忽视控制饮食，所以肾友要小心春节期间摄入过多的蛋白质而导致病情反复或加重。

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其次，肾友也要加强锻炼，春节期间，我国部分地区天气还比较寒冷，有相当一部分肾病患者因为天气和疫情原因不方便出门运动。但长久的不运动会使肾脏血液循环减缓,加重淤血,不利于肾病的好转。肾友们可以选择在室内散步，也可根据自己的具体情况选用太极拳等进行运动锻炼。适当运动可以增强机体抗病能力，同时加强肾脏血液循环，有利于损伤修复,防止肾小球硬化。但运动也要适时适量，在病情发作期要注意卧床休息，稳定后再适当运动，切不可过于劳累

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最后一定要注意预防感冒等各种感染，感冒是导致肾病患者肾脏损伤最主要的因素之一，肾友免疫力较低，要注意预防感冒，特别是如今某些地区再次出现疫情，肾友身体免疫功能降低，身体出现不适一定要及时就医和治疗，春节期间某些地区天气较为寒冷，肾友要做好防寒保暖工作。尽量避免到人流密集地区，出门要注意个人防护，戴好口罩。

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