----胃不好的人在饮食上讲究4忌 ， 为了胃部健康 ， 坚决不做三种人！//----

如果原本胃就不太健康的人 ， 再去吃太多的油腻食物 ， 导致胃部的消化负担加重 ， 胃不舒服的次数就会多起来了 。

这样一来 ， 胃部发生病变的恶性循环就形成了 ， 长此以往 ， 不但胃会受伤 ， 其它器官也无法正常运行了 。

三忌：盐

根据我的经验之谈 ， 做菜不好吃的人 ， 通常是在调味料的把控上做不到位 ， 要么是盐放多了 ， 要么是酱油放少了 。

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