胃不好的人 ， 在饮食上讲究四忌：

一忌：冷

天气冷的时候 ， 不光是手脚总是会处于冰凉的状态下 ， 就连腹部 ， 如果不做多一些保暖 ， 也会感觉过于寒凉 。

如果这个时候 ， 人们再因为忍不住口腹之欲 ， 吃一些凉食 ， 比如冷饮、凉菜、冰水果、冰激凌等 ， 肠胃可能会因此产生不适 。

----胃不好的人在饮食上讲究4忌 ， 为了胃部健康 ， 坚决不做三种人！//----

• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 二甲双胍伤肝肾吗？胃不好能吃吗？消除疑问，放心吃“胍”！
• 糖尿病人要注意饮食对肠道菌群的影响，还要定期检查肾脏功能
• 高盐饮食“五”大危害，高血压患者如何吃盐？
• 乐健康｜饮食不合理导致疾病死亡，重要原因是这个吃得太少！
• 高脂低碳水饮食|较真丨生酮饮食受追捧，高脂肪低碳水真的降糖又减肥吗？内分泌专家揭示真相
• 超级重要：低碳饮食后，体检指标怎么看？
• 肝不好的人，早期会有这3个表现，早知早好
• 脾胃不好百病生！如何调理好脾胃健康呢？只需每天坚持吃3物
• 肾病饮食只需记住4个要点，可帮助减轻症状，显著保护肾功能