比吸烟危害还可怕的6个习惯,你也许经常在做( 二 )
建议:上班要坐办公室我们没有办法避免 , 但是我们可以利用空闲的时间走走 , 运动一下 。 下班回家做一些运动 , 这样可以帮助我们缓解腰酸背痛 , 还有助于我们的健康 。
2、不开抽烟机
有很多人做菜的时候 , 不开油烟机的 。 这样就会导致一些油烟被我们吸入体能 , 而且这样还会导致厨房的通风不畅 , 而导致室内的一氧化碳之类的污染物超标 。
建议:做菜的时候 , 不管是蒸、煮、煎、炒还是焖 , 都要开抽烟机 , 不要为了节省 。 健康更重要 。
----比吸烟危害还可怕的6个习惯 , 你也许经常在做//----
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