如何预防心脑血管疾病发生,常吃这9种食物
在致人死亡的疾病中 , 心血管疾病长期占据第一位 , 如今又呈高发态势 。 这是由于生活中作息不规律 , 饮食不合理所造成 。 只要我们多吃九种养生食物 , 就能及时清理血管中的垃圾 , 从而防止血管硬化 , 预防心血管疾病的发生 。 下面一起和51养生网小编了解下吧 。
心脑血管疾病危及生命
心脑血管疾病是一种严重威胁人类 , 特别是50岁以上中老年人健康的常见病 , 即使应用目前最先进、完善的治疗手段 , 仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人 , 居各种死因首位 。 心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手 , 也是人们健康的“无声凶煞”!
心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高 , 并发症多”即“四高一多”的特点 , 目前 , 我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!我国每年死于心脑血管疾病近300万人 , 占我国每年总死亡病因的51% 。 而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力 , 40%重残!
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