冬至后最怕干和冷,营养师推荐7大【御寒+降燥】食谱!( 二 )

  因为冬天让人不舒服的就是冷和干,捉住这2大关键点,想生病都难。

冬至后最怕干和冷,营养师推荐7大【御寒+降燥】食谱!

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  4种超级御寒食物

  让你和孩子温暖一整冬

  冬天,就要吃得暖暖的才舒服,除了羊肉这种御寒能力很强的食物,以下4种食物也是增强身体御寒能力的高手,一定要多吃。

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