大蒜中的大蒜素 ， 还有着预防癌症的功能 。 但是 ， 需要注意的是 ， 很多人都不喜欢吃大蒜后的 ， 大蒜的气味 。 并且 ， 大蒜是一种比较刺激的食物 ， 经常吃大蒜会对眼睛有很大的危害 ， 患有眼部疾病的人需要少吃大蒜 。

----甘油三酯升高怎么办？坚持3个多吃1个少吃 ， 血液干净血管畅通//----

3.新鲜蔬菜

在日常生活中 ， 我们需要多吃新鲜的蔬菜 ， 多吃一些芹菜 ， 冬瓜等一些冬季应景的食物 。 这些蔬菜中 ， 含有丰富的维生素 ， 丰富的植物蛋白 ， 纤维素 ， 胡萝卜素 ， 碳水化合物等一些人体所需的营养物质 。

• 最新研究显示，肺蛋白水平升高可能成为慢阻肺的早期预测指标！
• 男子甘油三酯9.0，最终引发脑梗，两种素食吃太多，血脂升得快
• 血糖升高，竟是肺癌惹的祸！这种特殊肺癌还和多种疾病相关！
• 糖尿病缺钙不仅骨头脆，还会让血糖升高！该咋补
• 咯血2年、肌钙蛋白升高，夜班要不要急诊查肺栓塞？
• 欧洲杯赛场29岁丹麦球星埃里克森疑似心脏骤停倒地昏厥，硝酸甘油能救吗？
• 癌症|年龄大了，患癌率会升高？不易患癌的长寿老人，一般有什么特点？
• 甘油三酯超标，吃什么东西可以降下来？
• 1 g 氯化钾可以使血钾升高多少 mmol/L？
• 甘油三酯高|体检发现甘油三酯高，应该怎么办？支招：这3个方法，比较靠谱