05

对身体的好处

运动有益身体健康这一点谁都知道 ， 但如今孩子的日常生活比从前静态了很多 。

打游戏、上网、看电视 ， 屏幕时间支配了孩子的大量课余生活 。 那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬、游泳的无忧无虑的日子似乎很遥远 。

舍得让孩子花上一整天来奔跑、运动 ， 会让他们变得更健康、更有食欲、心情更好 ， 同时也能学得更好 。

06

纪律性

学习的自律性是由很多细节积累而成的 。

那些认真从事运动的孩子必须要管理自己的制服、知道自己几点要到哪里集合 ， 还要在朋友邀请他们做其他事情的时候懂得拒绝 。

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