运动神经元病低血压吃点什么 ?


1.补气的食物低血压的人应该多吃些补气的食物 , 比如莲子、龙眼、红枣等等 。 中医说 , 如果人体失气失血 , 就会面色发黄、头晕、失忆、失眠等等 , 所以有血压低的情况 , 一定要注意补充气血 。

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2.健脾健胃食品血压低的患者 , 一般来说 , 肾脾也都不怎么好 。 可多吃健脾健胃食品 , 如山药、薏米、茯苓、等等是健脾滋补的好补品 。

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3.补铁的食物血压低 , 特别要补铁元素 , 注重含铁多的食物 , 如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝等等 , 这些食物相对来说 , 所含有的铁元素更为丰富 , 多食用 , 可以缓解血压低的情况 。

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4.高钠食品患有高血压的人不应该吃高钠或高胆固醇的食物 , 而低血压的人应该尽量多吃这些食物 。 如奶油、鱼子、动物脑、肝、骨髓等 。

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5.高蛋白食物低血压要多吃含蛋白质、铜、叶酸、维生素b12、Vc多的食物 , 这些东西都是优良的造血原料 , 除了上面所说的肝脏、牛奶、豆类、鱼 , 蛋黄、贝类、红糖和新鲜水果蔬菜内含量较多 。
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