脾胃不好,百病丛生!常吃一物,健脾养胃补气血,打好健康“地基”( 七 )

营养、吸收两不误

脾胃功能越差 , 越需要补充营养促进新陈代谢 , 以修复胃黏膜 , 改善体能和抵抗力 。

山药富含大量蛋白质、氨基酸、维生素、胆汁碱、尿囊素、矿物质等多种微量元素 , 又富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质 , 营养、吸收两不误 , 机体的自我修复功能自然会增强 。

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补益全身

山药中的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等 , 不仅能促消化吸收 , 还能预防心血管脂肪沉积、动脉硬化 。

其薯蓣皂 , 是合成女性荷尔蒙的先驱物质 , 滋阴补阳、增强新陈代谢的功效更好 。

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平补脾胃无副作用