? 不良饮食伤脾胃 ， 如：饥饱不均 ， 三餐不律 ， 胡吃海喝；沉迷麻辣 ， 常吃油腻大餐；爱喝冷饮、凉茶 ， 烟酒、零食不断；挑食偏食 ， 不卫生食品等都会伤害胃功能 。

? 生活习惯伤脾胃 ， 如：熬夜失眠、过度劳累、压力过大、思虑过度、精神紧张、情绪抑郁沮丧 ， 甚至穿衣露腰腹、常吹空调等都会影响胃活动 。

? 药物副作用伤脾胃 。 “是药三分毒” ， 长期服药对胃会造成比较大的伤害 ， 如：阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬等 。

----脾胃不好 ， 百病丛生！常吃一物 ， 健脾养胃补气血 ， 打好健康“地基”//----

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