?女人保养要坚持10个好习惯( 三 )
----?女人保养要坚持10个好习惯//----
3、保持良好的心情
笑一笑十年少的道理谁都明白 。 相貌是一个人心灵的写照 , 脸庞是一个人情感的凝固 。 还有俗语:“腹有诗书气自华” 。
的确 , 一个人存好心 , 做好人 , 有文化、有品位时;欢喜充心 , 愉悦映脸 , 她一定会越变越漂亮越变越有味 , 反之则越变越丑陋 , 越变越萎缩 。
所以说宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂 , 在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用 。
4、每日一杯蜂蜜水
蜂蜜是一种很好的滋润女人的食品 , 可以说 , 女人的保养是离不开蜂蜜的 。 每日一杯蜂蜜水可以适当的促进胃酸分泌 , 增强肠胃蠕动 , 加速女性人体的新陈代谢 , 还可缓解便秘困扰 。 因此 , 建议女性朋友们每日喝一杯蜂蜜水 , 对于养生保健非常有帮助哦!
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