?女人保养要坚持10个好习惯( 六 )
9、防干燥
干燥也是皮肤老化的一大原因 , 秋季气候干燥 , 尤其要做好皮肤保湿工作 。 天气干燥外出时 , 可以戴口罩 , 利用呼出的热气保湿;也可以在口罩内层贴上一张湿纱布 , 保湿效果会更好 。
10、热水泡脚气色变好
足底就像人体第二心脏 , 各路经脉汇聚一体 , 所以“脚寒全身寒、脚暖全身暖” 。 经常热水泡脚的女人 , 能温通全身血脉 , 提升火力 , 让气血流通加速 , 看起来就会脸色红润、气色漂亮 。
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