俗话说 ， 春季不减肥 ， 夏季徒伤悲 ， 在夏季来临之际 ， 低热卡饮食走起来 。 但是 ， 在追求低热卡的同时 ， 均衡营养不能丢 ， 蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质一样也不能少 。 今天 ， 我就向大家介绍一款低脂且富含优质蛋白质的凉菜——麻酱鸡丝 ， 它不仅清新爽口 ， 十分开胃 ， 而且热量很低 ， 制作简单 ， 特别适合上班族以及减肥人士食用 。

----夏季营养食补之减脂瘦身的麻酱鸡丝//----

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