炖莲藕排骨汤 ， 选七孔的莲藕还是九孔的？卖藕大爷来告诉你！

在寒冷的冬天 ， 这是一个身体需要营养的时候 ， 所以很多家庭都会煮一些汤来补补身体 。 最受欢迎的是莲藕排骨汤 ， 天冷时 ， 一碗莲藕排骨 ， 既能祛寒 ， 又能补肾养血 ， 养阴润燥 ， 增强胃黏膜 ， 改善肠胃 。

要做好这锅莲藕排骨汤 ， 除了排骨的选择外 ， 最重要的是选择莲藕 。 我相信喝惯了炖汤的朋友们都发现 ， 有时候炖藕汤的汤汁是鲜美可口的 ， 但是有时候所有的炖藕汤的味道总是有点差 ， 而且藕不够鲜美 。 原因是什么?

• 常吃莲藕防百病，藕的各种吃法
• 吃排骨不如吃它，味道赛过参，强筋壮骨又美容，女人孩子要多吃
• | 药膳馆 |健脾食疗方两则
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• 莲藕的作用
• 滋补|莲藕的功效 吃这种食物可以滋补美容
• 常吃莲藕|莲藕的功效 吃这种食物能够补血生血
• 加一物|天冷进补，不吃排骨也要多吃它，加一物熬一熬，汤白肉鲜，真滋补
• 排骨|女性爱美常吃三种美食，滋阴润燥，延缓衰老，早吃早好