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4、预防心脑血管疾病

玉米含有丰富的维生素和多种氨基酸 。 微量元素和不饱和脂肪酸也比较丰富 。 能够降低血液粘稠度 ， 降低胆固醇 ， 防止血压升高 ， 预防心脑血管疾病的发生 。

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5、调节荷尔蒙

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