通过腹部的一起一伏 ， 可以达到按摩内脏的作用 ， 增强胃肠的蠕动功能 ， 避免消化不良和便秘的发生 。 三招最经典、最实用解决怎样减肚子上的赘肉的困扰 ， 你也来学习一下吧!

没有一个女人能容忍自己的肚子越来越大 ， 那不仅是对女人身材的一种嘲弄也是对女人自尊的一种鄙视 。 所以MM们 ， 赶紧减掉你的大肚腩吧!

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