----告别大象腿 ， 只需艾灸这3个穴位//----

有些人膝盖处脂肪堆积 ， 主要是长期使腿处于不良姿态 ， 导致脂肪堆积而形成视觉上的大骨节 。 可以多做压腿、抬腿的运动 。 脚踝的粗细是由于饮食中盐分、油分过高 ， 身体循环欠佳 ， 导致毒素堆积引起腿部水肿 ， 再加上长期缺乏运动 ， 脚踝处就容易产生脂肪堆积 ， 形成“大象腿” 。

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