柿子在秋季成熟 ， 它熟透以后比较软 ， 不太好存储 。 所以秋天吃新鲜成熟的柿子是好的 。 柿子拥有较多的糖类物质、维生素C、果胶、膳食纤维、以及少量的植物活性物质 。 那么柿子的好处有哪些呢?柿子的营养价值又有哪些?今天小编就带你了解一下柿子 。

----只知道柿子好吃 ， 没想到原来还有这么多功效 ， 值得分享给家人//----

吃柿子的好处

1、润肺化痰生津止渴

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