第二、月经紊乱

没有正常的规律的女性可以使用龙眼、莲子、核桃、红枣来改善情况 。

女性出现月经不调的情况主要是表现在月经的的流量或多或少的情况 ， 是女性最为常见的经期反应 ， 以上提到的这些水果不但是水果还可以用作药材使用 。

因为它们含有的胡萝卜素和维生素E非常的丰富 ， 可以起到很好的安神或者帮助睡眠的作用 ， 如果女性在月经期间是比较烦躁不安的 ， 可以适量的多加食用 。

----经期吃什么菜好 来大姨妈吃这些就对了//----

• 看牙为啥要先拍片子？口腔全景片到底有什么用？
• 57岁、55岁，再上太空，是什么造就了中国航天员不老的健康密码？
• 脾胃|国人“十人九脾虚”，外国人却很少有脾虚，这是为什么？
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 不测血压，只凭感觉服用降压药会有什么后果？有位患者偏瘫了
• 艾滋病|如果怀疑艾滋病，应该做什么检查？感染科医生告诉你
• 医万个为什么 | 康焱：关节严重变形，为什么手术是唯一治疗方法？
• 血脂降了能停立普妥吗？为什么有些人必须吃，有的人还需禁用？
• 为什么宝宝一定要用单独餐具？攻陷一半家庭的幽门螺杆菌有话说
• 痔疮啊痔疮，你为什么总是不愿离去？