虫草怎么吃 虫草不适合哪些人吃
大家应该都知道冬虫夏草是极为滋补的食物 , 冬虫夏草的吃法有很多种 。 那虫草到底怎么吃呢 , 其实根据自身的体质与需求来食用就可以了 。 其实冬虫夏草并非完全像宣传的那样老少皆宜 , 下面我们一起来看看虫草不适合哪些人吃吧 。
虫草怎么吃
一、泡茶
虫草2克 , 用80℃开水浸泡数分钟后饮用 。 可反复冲泡饮用 , 最后 , 取出虫草食用 。 亦可根据个人口味 , 加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡 。
二、煲汤
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