大家应该都知道冬虫夏草是极为滋补的食物 ， 冬虫夏草的吃法有很多种 。 那虫草到底怎么吃呢 ， 其实根据自身的体质与需求来食用就可以了 。 其实冬虫夏草并非完全像宣传的那样老少皆宜 ， 下面我们一起来看看虫草不适合哪些人吃吧 。

虫草怎么吃

一、泡茶

虫草2克 ， 用80℃开水浸泡数分钟后饮用 。 可反复冲泡饮用 ， 最后 ， 取出虫草食用 。 亦可根据个人口味 ， 加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡 。

二、煲汤

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