----精选16道滋阴补肾家常菜 ， 让女人面色红润气色好男人生猛又强壮//----

夹心糕

黑米（装满打豆浆的一量杯） ， 红枣10颗 ， 生姜30克 ， 油20克 ， 鸡蛋1个 ， 椰蓉50克 ， 面粉500克 ， 葡萄干适量 ， 红糖60克

做法

1、将泡了一夜的黑米加去核撕碎的红枣和生姜打成米糊

2、将油、鸡蛋、面粉、红糖、椰蓉和适量的米糊搅拌 ， 揉成较软的面团

3、将面团分成几份 ， 包入3颗葡萄干

• 补肾益精、润肠通便、延缓衰老就是这么简单
• 江苏省事业单位招聘（护理学专业知识）真题精选及答案（网络版）
• 女人不想显老，多吃几种食物，滋阴护肾，美白抗衰，显年轻
• 一个补肾经典名方，2味药，筋骨血脉均可补，肾阴肾阳都管用！
• 常吃三种“养生菜”，补肾益精、健脾养胃化痰，身体健康少生病
• 夏季常吃3种食物，滋阴养颜，淡化斑点，女性不可错过！
• 女性不想老的快，可以尝试吃以下食物，排毒护肝，滋阴补阴
• 女性养生，推荐吃3种食物，排毒养颜，滋阴补肾，预防子宫早衰
• 枸杞是补肾小能手，对人有8大好处，3类人吃枸杞却越补越差
• 女人40岁后，推荐吃几种食物，滋阴补气，美容抗衰，越吃越年轻