补肾益精、润肠通便、延缓衰老就是这么简单

如果说当归是妇女“密友” ，那么，肉苁蓉便是男人的“加油站” 。相传，当年成吉思汗领军受困于一片梭梭树林，将士们本已筋疲力尽，谁知就地食用了一种植物块根后，神力涌现，一举得胜。这种神物，便是“来自沙漠的人参”——肉苁蓉。

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肉苁蓉
分布：主要分布于内蒙古、新疆等荒漠地区一。
性味：甘、成、温。
用途：常用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等。

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肉苁蓉能助益男性，皆因其有补肾阳、益精血功效。
《神农本草经》将之列为上品，《证类本草》载“养五脏，强阴，益精气” 。
男性如肾虚精亏，肾阳不足而致阳痿，可用肉苁蓉、韭菜籽煎水服用。

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肉苁蓉男女皆补，既可治疗男性阳痿，也可治疗女性不孕。而且，补肾而不伤阴，长期服用一般不出现上火、口干等症状。

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润肠通便，肉苁蓉膏有奇效现代认为，肉苁蓉还能润肠通便，延缓衰老。
与大黄、番泻叶等泻下药不同，肉苁蓉有让大便变湿变软，易于排出，特别适合肠燥秘的老年人、孕妇和体弱多病者。但胃肠热者不宜食用。
【补肾益精、润肠通便、延缓衰老就是这么简单】 肉苁蓉润肠通便食用小方法推荐：
取肉苁蓉、蜂蜜、黑芝麻、核桃仁制成窖膏，早晚各开水冲食1～2匙。此膏有良好的滋润肠道、通导大便之功。对于年高体虚、津枯便秘者其效灵验。

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肉苁蓉煮水、泡茶皆宜，但这些人忌用
日常保健用，肉苁蓉饮片煮水、泡茶、泡酒，或者用肉苁蓉药材蒸软，切片煮水、泡茶都是可以的。
但阴虚火旺、脾虚便溏者忌用；煎煮时忌铁器。