夏天到了 , 大家动不动就一身汗 。 本来也没什么 , 再正常不过的事情 。 个别爱美的女性还暗爽--出汗了 , 皮肤排毒又减肥 。
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可对以下六种人来说 , 出汗可不一定是件好事 。
1. 心内膜炎
身体过度出虚汗 , 可能是心内膜炎在给你发出警告!细菌感染心脏后 , 炎症会影响身体健康 。 得了心内膜炎 , 身体出现的一些症状很常见 。 像是大量出汗、发烧、疲倦、身体酸痛等 。 由于这些症状不太起眼 , 很多人警惕性不高 , 错过了去医院检查的黄金时机 。
2. 焦虑症
焦虑症患者在情绪高度紧张的时候 , 就会一直冒汗 。 与人说话的时候 , 注意力无法集中 。 遇到事情 , 一紧张就老腹泻 。 晚上睡觉 , 睡不着、睡不好 , 入睡有障碍 。 这就要小心了 , 很可能是得了焦虑症 。
3. 癌症
一些癌症也会出现身体大量出汗的情况 。 “血癌”--白血病 , 就会夜间多汗 。 患者容易发烧 , 呼吸急 , 体重掉秤 , 大量出汗 。 当然了 , 大量出汗不能和患癌直接划上等号 。 但无端出现这种情况的时候 , 一定要提高警惕 , 进一步确认 。
4. 甲状腺疾病
甲亢患者的一大特点就是怕热 , 爱出汗 。 在睡眠上有一定的障碍 , 心跳不正常 , 还容易暴饮暴食 。 他们还有一点不同的就是 , 会持续性的大量出汗 。
5. 肺结核
本身肺不好的人要注意了 。 肺不好 , 又晚上大量出汗的人 , 可以留个心眼去医院检查一下自己有没有得上肺结核 。 咳嗽不停、发烧、没有食欲、爱出汗都是肺结核患者的常见症状 。
6. 低血糖
低血糖的人 , 容易出现身体冒冷汗、头晕站不稳的情况 。 这是因为身体血糖水平过低 , 身体释放出大量的肾上腺素导致的结果 。
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除了盐水 , 出完汗还能喝点什么?
很多人都知道 , 大量出汗以后喝点淡盐水可以补充身体损失的微量元素 。 出汗以后应该买矿泉水来喝 , 不应该买纯净水 。 喝纯净水不仅无法补充电解质 , 还会进一步稀释血液 , 使得血液里的电解质更低 。
像运动饮料虽然好 , 能够对症下药补充能量 。 但是一个原因是贵 , 一个是添加了咖啡因 。 大量饮用会造成身体不适 。
其实 , 除了这些 。 我们还应该多补充维生素C 。 水溶性的维生素会因为排出大量汗液而流失 , 在水里加一粒维C的泡腾片更能帮助我们减轻疲劳感 。
同样 , 水里加点B族维生素也可以为身体提供能量 。 像维生素b1、b2、 b3不仅能补充流失的元素 , 还能促进碳水化合物的新陈代谢 , 一定程度缓解焦虑感 。
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