----快要过年了 ， 这几道菜可以做给家人吃 ， 你会做吗？//----

第二道：红烧鲤鱼 。 材料：鲜活鲤鱼一条、湿淀粉、大葱、松蘑、老抽、精盐、料酒、姜、味精、胡椒粉、精盐、辣椒面、芝麻油等等 。

• 便秘难以忍受，常吃一道菜，促进肠胃蠕动，帮助排泄，杀菌消毒
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• 别等痛风发作才着急，过年回家吃饭，除了少喝酒还有几种菜也少吃
• 一道菜就让孩子输在起跑线，孩子吃不到生闷气不开心，营养还健康
• 冬季大鱼大肉吃的肠胃不好？快过年想要不胖？苹果的秒配来支招
• 春天吃点“苦头”，过年幸福又滋润，补钙补脑有益全身健康
• 孩子青春期发育快要吃肉，补血润燥升免疫力，长高长智力，身体壮
• 喝酒时“忌讳”的四道菜，酒桌上尽量避免，爱喝酒的人不妨了解
• 大寒后，吃牛羊肉不如吃这道菜，肉嫩又鲜，价格便宜营养高
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