冬天要穿暖吃好别感冒，试试一道菜，辣味适中又开胃，增强免疫赘肉|满身|美食|试试|小肚子|中薪

导读：冬天要穿暖吃好，试试给孩子做这菜，辣味适中又开胃，增强免疫力冬天来了，很容易抵抗力下降，一不小心就感冒发烧流鼻涕，所以增强抵抗力很重要，大家可以适量运动和吃一些可以增强免疫力的食物，今天就给大家介绍一道增强免疫力的三椒鸡片。
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鸡胸肉肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，蛋白质含量高，可以增强体力，强壮身体，辣椒本身有辣椒素，可以促进增长食欲，同时也含有丰富的维生素C，增强免疫力。做成菜肴可以很好的增强体质。
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原料：鸡脯肉、青椒、红椒、黄椒、盐、白胡椒粉、麻油、料酒、水、淀粉做法：鸡脯肉去掉多余脂肪，切成薄片，加入盐、料酒、水、麻油、少量淀粉腌10分钟。青、红、黄椒洗净切滚刀块，可以放入滚水中氽烫一下，捞出沥干水分。热锅倒油，加入鸡片炒至变色，再倒入青、红、黄椒，加入少许盐、胡椒粉翻炒均匀即可出锅。
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