湖南医聊|呼吸困难，感觉快要死掉！女子惊恐发作，竟因过于追求完美？ |健康|惊恐|

“医生救命啊，我心脏病发作了，我快要死了！”
长沙40岁的唐女士（化名）是一家单位的中层干部，近日在开周会时突然感到胸闷，胸口像被压住了大石头，感到呼吸困难，有濒死感，面色苍白，觉得自己快要死了。

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同事们赶紧拨打120急救送入湖南省第二人民医院急诊科。
医院急诊科医师立即给她进行了全面的体格检查及心电图、心脏彩超、血糖等相关检查，均未发现明显异常。
到急诊科后，唐女士面色逐渐恢复正常，濒死感消失，犹如正常人一般。
不料，唐女士回家第二天晚上做饭时，无任何诱因又再次出现类似发作，且濒死感、呼吸困难、恐惧感更加强烈了。
家人再次送入湖南省第二人民医院急诊科，医师们仍然没有发现可以解释病情的原因，且到了医院，唐女士的症状逐渐减轻并逐渐恢复正常。
于是，邀请中西医结合抑郁症诊疗中心刘光亚主任会诊，会诊后发现，唐女士呼吸困难和濒死感的原因竟是“惊恐发作” 。
刘光亚介绍，像唐女士这样的症状，在医学心理学上称之为“惊恐发作”而不是心脏病发作，是焦虑症的一种表现，它的典型症状表现为：
1、经常是患者在日常活动中，突然出现强烈的濒死感好像将要死去，患者难以忍受，同时好像心脏要从口腔跳出来，胸闷、胸痛、气急。

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因此患者惊叫、呼救，有的伴有明显的植物神经症状，如过度换气、头晕、多汗、面色苍白或潮红、手脚麻木、胃肠不适等。
2、发作突然， 10分钟内达到高峰，一般不超过一小时。
发作时患者意识清晰，事后能够回忆发作的经过，可自行缓解仍如常人，但不久又可突然再发。
患者发作频繁，一个月内至少有3次，或者首次典型发作后继续之以害怕再发作的焦虑常持续一个月以上。
3、多数患者担心发作时，得不到帮助，因此主动回避一些活动，如不愿单独出门、不愿到人多的场所、不愿乘车旅行等。
惊恐发作患者也可并有抑郁症状，有的有自杀倾向。

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刘光亚介绍：这种心理疾病原因很多，其中最主要的原因与他的个性有关，如追求绝对完美和绝对安全，自己对事物的态度是“不怕一万，只怕万一” 。
对自己的健康过分敏感和关注。
“经了解，唐女士就是这样的人，生活和工作上都追求完美，特别是近期工作压力较大，神经一直绷得很紧。 ”