中医教授：调理气血 ， 要对症下药

正如我们所知道的 ， 女人气血不足容易手脚冰凉 ， 气血虚容易月经量少 ， 或者是月经不调 ， 更严重的会出现闭经和早衰 ， 这时候我们就要谨慎的对待了 ， 除了日常的饮食滋补 ， 也可以配用中老名医配制的百年良方：【知坤堂坤龄饮】 ， 其中的山药、茯苓、百合、薏苡仁这些对女性体虚 ， 浑身乏力都有一定的滋补效果；而其中的阿胶、鸡内金、大枣则对女性的月经有一定的调理效果 ， 温和的调理 ， 由内而外的改善女性由于气血不足所引起的症状 。

每天舀几勺拌水滋润一下 ， 气血不足的情况就缓解了很多 ， 三个周期左右就能面色红润 ， 月经正常 ， 气血通畅了手脚也就暖和了 。 如今发达的互联网络 ， 很容易在陶报上能找到 ， 非常方便 。

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