被毒鸡蛋的新闻吓到了?营养师:这样做可以远离“毒”鸡蛋( 四 )

而且 , 打完蛋之后剩下的蛋壳请您不要放到案板上 , 这样很容易交叉污染 , 直接扔掉垃圾桶里即可 。

鸡蛋 , 请吃全熟的 , 请不要选择溏心鸡蛋:

生鸡蛋、半生不熟的鸡蛋 , 其中很容易存在沙门氏菌等微生物的侵袭 , 另外其中的营养物质也很不容易被人体吸收 。

对于鸡蛋 , 最少要加热到72摄氏度才能把沙门氏菌等微生物杀灭 , 所以建议加热鸡蛋必须要到“完全凝固” 。

被毒鸡蛋的新闻吓到了?营养师:这样做可以远离“毒”鸡蛋

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