很多女孩总是觉得太胖 ， 总觉得应该减肥 ， 但是有时手臂看起来松松的 ， 但体重不是很大 ， 这种情况其实不应该减肥 。

----什么是判断肥胖的标准 ， 相信很多人都搞错了//----

首先 ， 我们要说 ， 现在很多人都犯了一个错 ， 觉得自己体重不大就不需要锻炼 。

先不说锻炼的问题 ， 先看看什么才是肥胖 ， 体重不大的人就不会是肥胖吗？其实很多人都是单纯的把体重与肥胖划上了等号 。

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